「最近なんだか肌が荒れやすい」「朝起きても疲れが取れない」

そんな悩みの裏側には、実は“眠りの質”が関係しているかもしれません。

 

いま注目を集めているのが、

睡眠サポート成分を配合した美容系サプリメント。

この記事では、睡眠と美容の関係性や、注目の成分、

商品開発のヒントまでを専門家視点で解説します。

 

 

なぜ「睡眠の質」が美容に関係するの？

 

肌のターンオーバー（生まれ変わり）は、主に睡眠中に進みます。

特に深い眠り（ノンレム睡眠）に入っている時間帯には、

成長ホルモンの分泌が活発になり、

肌細胞の修復や再生が進みやすくなるのです。

 

逆に、睡眠の質が悪いと

 

・肌のキメが乱れる

・くすみ・乾燥が目立つ

・ニキビや肌荒れが起きやすくなる

 

といった不調にもつながりやすくなります。

 

睡眠サプリが美容領域で注目されている理由

 

近年は、「夜しっかり眠ることで、肌の調子も整えたい」

と考えるユーザーが増え、

“睡眠＝美容ケアの一部”という意識が定着しはじめています。

 

特に以下の成分が、美容目的でも支持を集めています

 

・GABA（ギャバ）：リラックス効果で入眠をスムーズにし、ストレスケアも同時に

・L-テアニン：緊張をやわらげ、睡眠の質を向上させると言われている成分

・グリシン：体温調整をサポートし、深部体温を下げてスムーズな入眠へ

 

これらは単なる“快眠成分”としてではなく、

“翌朝の肌コンディションに違いが出る”

と感じるユーザーが増えているのも特徴です。

 

“選ばれる睡眠サプリ”には理由がある

 

現在、睡眠サプリ市場は成分競争だけでなく、

「どんなシーンで誰のために開発されたか」

という背景の設計が問われるようになっています。

 

たとえば：

 

・「忙しい女性の夜時間を整える」

・「30代からの“夜美容習慣”として提案」

・「朝の肌悩みにアプローチする夜サポート設計」

 

このように、処方・コンセプト・伝え方が一貫している商品が、

ファンを増やしている傾向にあります。

 

ウェルネスライフの開発サポート

 

ウェルネスライフでは、

睡眠×美容のような機能性と感性が交差するジャンルにおいて、

専門家と共に“意味のある設計”を支援しています。

 

・医師や管理栄養士による処方設計・成分提案

・試作品のフィードバック（味・使用感）

・SNS・LP・記事などで使えるコメント／推奨表現の納品

・表現や訴求面における薬機法・景表法のアドバイス

 

医師・管理栄養士はもちろん、

睡眠・ホルモン・更年期などに強い“専門家ネットワーク”も活用可能です。

 

「なんとなく良さそう」では届かない時代。

だからこそ、睡眠×美容のような複合ジャンルこそ、

確かな背景と信頼される伝え方が必要です。

 

処方に悩んだとき、企画の切り口に迷ったときは、

ぜひこちらから一度ご相談ください。
あなたの商品の「選ばれる理由」、一緒につくります。